shiatsu - thai yoga
mental health
seelenbalsam
Innersenses by Christiane Fuchs
personalisiert ganzheitlich zielgerichtet
Einstimmung
Einstimmung
Unsere Körper sind ausgestattet mit vielen Sinnen, Antennen und Möglichkeiten zur Wahrnehmung. Wahrnehmung der Welt außen und der Welt innen. Je mehr wir uns selbst wahrnehmen, je mehr wir unserer Selbst gewahr werden, unsere innere Wahrheit annehmen, desto klarer zeigt sich unser innerstes Selbst, unser Weg im Außen, unser Sinn hier und jetzt.
Unsere Sinne für eine tiefere Wahrnehmung des Innen, des Außen und des Ganzen sind oft verstopft, zugedeckt, verkümmert, eingesperrt etc. Die Sinnens-Wahrnehmungen sind nicht wirklich im Bewusstsein und wir können unser Potential so nicht voll ausschöpfen. Wir „hören“ nicht, was unsere „innere Stimme“, unser Herz uns sagt. Die Leichtigkeit wird weniger, weil unser Verstand das Ruder übernommen hat und uns kontrolliert, mit Dingen, die man noch machen muss…oder die man doch schon immer so macht und nicht anders…
Es wird enger, statt freier in uns und um uns herum, denn das eine bedingt das andere. Wir hören auf, zu hinterfragen, was dieses seltsame Gefühl, das uns eigentlich sagen will: „das tut Dir nicht gut!“ bedeutet. Wir rennen einfach weiter und weiter und oft immer weiter weg von uns selbst.
Nicht selten ist die Folge, dass es zu Erscheinungen wie Stresssyndromen, Depression, Müdigkeit, Burnout oder dem Gefühl der Verlorenheit kommt. Auch körperliche Warnungen, wie Bluthochdruck, Schlafstörungen, unbewusste Ernährungsgewohnheiten, Autoimmunerkrankungen, Rückenschmerzen, Verspannungen etc. können auftauchen.
All das geschieht meist, weil wir unseren Sinnen die Aufmerksamkeit entziehen und die Verbindung zu Mutter Erde, unserem Inneren und dem großen Ganzen nicht mehr wahrnehmen.
Wenn Du Dich entscheidest, Deine Sinne wieder freizulegen, sich ihnen liebevoll zuzuwenden, mit allen Sinnen neugierig zu genießen, zu spüren, zu fühlen, sensibilisiert sich die Selbstwahrnehmung. Du kommst mehr und mehr in Kontakt mit Dir, der Erde und dem großen Ganzen. Du kommst mehr und mehr in Kontakt mit Deinem persönlichen Potential, Deiner ganz eigenen Leichtigkeit, Deinen ganz eigenen Wundern.
Auf dem Weg dorthin, unterstütze ich Dich gern.Ich unterstütze Dich, auf der Entdeckungsreise zu Dir selbst.
Wie? So, wie es sich für Dich stimmig anfühlt und von wo aus Du starten möchtest.
